उन लोगों के साथ रहना जो आपकी बड़ाई नहीं करते हैं

यदि आप उन लोगों के साथ रहते हैं, जो आपकी बड़ाई नहीं करते हैं, तो इससे आप निराश हो जाते हैं और खुद को कमजोर समझने लगते हैं। यह एक ऐसी बुरी आदत है, जिससे आप खुद को कम आंक सकते हैं। इस बुरी आदत का मुकाबला करने के लिए, उन लोगों के साथ मित्रता करें, जो ईमानदारी से आपकी बड़ाई करते हैं और आपको एक बेहतर इंसान बनने में मदद करते हैं।

चीजों को आखिरी मिनट में छोड़ना

यह एक बुरी आदत है, जो देर से करने से भी बदतर है, क्योंकि आपको आखिरी पल में चीजें करना आकर्षक लगता है। लेकिन, यह एक बहुत बुरी आदत है, जिसकी वजह से आप अपने परिवार और दोस्तों के साथ, सब कुछ खो सकते हैं।

भले ही आप आखिरी मिनटों में सब कुछ करने के लिए उत्साहित महसूस कर सकते हैं, लेकिन यह आपके करीबी और चाहने वालो को परेशान कर सकता है। इस बुरी आदत को तोड़ने के लिए pre planning करके, पहले से ही अपने कामों पर काम करना शुरू कर दें।

नकारात्मकता पर ध्यान दें

अगर आप अपनी जिंदगी में सिर्फ नकारात्मकता पर ध्यान देते हैं तो जाहिर सी बात है कि आप अपनी जिंदगी में सिर्फ नकारात्मक स्थिति का सामना करते हैं।

आप अपनी इस बुरी आदत को हर बार खत्म करने की कोशिश करते हैं, यह उतनी ही बढ़ती जाती है। इस बुरी आदत को तोड़ने के लिए, सबसे अच्छी बात जो आप कभी भी कर सकते हैं, वह अपने जीवन में होने वाली नकारात्मक चीजों पर ध्यान देने के बजाय अपनी दुआओं (blessings) को गिनना। इस तरह आप सकारात्मकता को देख सकते हैं और वास्तव में नकारात्मकता पर ध्यान देने की यह बुरी आदत दूर हो जाएगी।

Multitasking

लोग अपने बहुत सारे कामों को पूरा करने की उम्मीद से, कई सारे काम एक साथ करते हैं। जैसे: एक report पर काम करना, net surf करना, अपने client के साथ phone पर बात करना और अपने boss को message करना। बहुत सारे कामों को एक साथ करने की कोशिश, आपके कामों को खराब कर सकती है।

इसलिए एक साथ इतनी सारी अलग-अलग चीजें करने की कोशिश करना बंद करें। इसके साथ ही एक समय पर एक ही चीज़ को सावधानी से करें, इससे आप अपने काम को तेज़ी से पूरा करेंगे। अगर आपको डर है, कि आप भूल जाएंगे कि आपको क्या करने की ज़रूरत है, तो अपने सभी कामों को एक mini to do list में लिखें, इससे आप एक समय पर एक काम में ज्यादा ध्यान दे पायेंगे।

दोष लगाना

लोग अक्सर अपनी गलती मानने से इनकार कर देते हैं। जैसे: “यह मेरी गलती नहीं है, कि मैं सफल नहीं हूं। Industry खराब है, मेरे पास पैसा नहीं है, और अगर ध्यान दिया जाए, तो आप अपने परिणामों के लिए स्वयं जिम्मेदार होते हैं।

यह वह दिन और उम्र है, जहां लोग कुछ महीनों में सफल start up launch कर रहे हैं, online प्रकाशित हो रहे हैं और एक या दूसरे तरीके से सफलता के लिए अपना रास्ता ढूंढ रहे हैं। और वहीं कुछ लोग सिर्फ दोष देने में लगे हैं, जिसका कोई फायदा नहीं है, इसलिए दूसरों को दोष देना बंद करें और उस ऊर्जा का सही काम में उपयोग करें। 

अपने आप की दूसरों से तुलना करना

याद रखें कि हर कोई अपने आप में unique है। Virat Kohli cricket में बहुत अच्छे हैं और Ronaldo football के सबसे बेहतरीन खिलाड़ी हैं, Mukesh Ambani business tycoon है। और तीनों ही अपनी-अपनी field में top पर हैं, खुश और कामयाब हैं।

एक interview में Virat Kohli ने कहा था कि Ronaldo अपने आप को fit रखने और अपने खेल को अच्छा बनाने के लिए हर रोज अपना daily routine अपनाते हैं, व्यायाम और practice करते हैं, उससे बहुत प्रेरणा मिलती है और मैं अपने खेल में भी उसे अपनाने की कोशिश करता हूँ। कामयाब लोग इसी तरह अपने से बेहतर लोगों से सीखते हैं, किसी से अपनी तुलना नहीं करते। आप भी इस तरीके को अपनी जिन जिंदगी में अपनाकर खुश रहेंगे। इसलिए आज ही दूसरों से अपनी तुलना करना बंद करें। 

Assumptions बनाना

असफल लोग अवसरों (opportunities) पर ध्यान केंद्रित किए बिना assumptions बनाने में सबसे अच्छे होते हैं। एक मौका चूकने के बाद, फिर से मौका चूकना किसी को भी पीछे छोड़ सकता है, या किसी ऐसी चीज को पूरी तरह से बर्बाद कर सकता है, जिसमें उन्होंने बहुत मेहनत की है। लोग अक्सर आश्चर्य करते हैं, कि क्या होता है अगर वे अपने सिर के अंदर उस छोटे नकारात्मक विचार को सुनने के बजाय, मौके को समझ लेते हैं।

इसलिए assumptions न बनाए। अपने मन में कहानियां बनाना बंद करें। ये हुआ होगा, फ़िर वो होगा, उसने ऐसा कहा होगा। दुनिया में जो चीज सबसे ज्यादा मौका गवाने कि वजह बनती है, वो है मान (assume) लेना।

अपना पूरा दिन सिर्फ planning करने में खर्च करना

क्या आप अपने schedule को देखते हैं, और सोचते हैं, कि अपने दिन के हर minute का इस्तेमाल कैसे करें? और क्या आप पूरी योजना (plan) तैयार करने में घंटों बिताते हैं? योजना (plan) कार्य का एक जरूरी हिस्सा है, लेकिन यह अकेला हिस्सा नहीं है। इसलिए उन चीजों को करें, जिनके लिए आपने बहुत सावधानी से योजना बनाई है। अब अपनी योजनाओं को एक तरफ रखें और काम में लग जाएं।